Hula Hoop Lesté Réglable (32 nœuds) – Détachable & Ajustable

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Le hula hoop fitness ajustable : il est livré en 32 nœuds (segments) et tu peux en retirer facilement pour l’adapter à ton tour de taille. Pratique si c’est un peu grand au départ, ou si ta taille évolue avec le temps.

✅ Points forts

  • 32 nœuds : taille complète, ajustable selon ta morphologie.
  • Réglable : tu enlèves des segments si c’est trop grand ou si ton tour de taille change.
  • Détachable : montage/démontage rapide, facile à ranger et à transporter.
  • Version lestée : plus de sensation de travail pendant l’entraînement.
  • Simple à utiliser : idéal à la maison, même quand tu manques de temps.

🧩 Comment régler la taille

  1. Assemble le cercle avec les 32 nœuds.
  2. Teste autour de la taille : ça doit être ajusté mais confortable.
  3. Si c’est trop grand, retire 1 à 2 segments et reteste jusqu’à avoir la bonne taille.

🎯 Idéal pour

  • Routine fitness à la maison
  • Cardio léger à modéré selon l’intensité
  • Travail du gainage et activation du tronc (selon ta pratique)
  • Complément d’entraînement (marche, muscu, etc.)

🧭 Conseils d’utilisation

  • Commence par des séances courtes, puis augmente progressivement.
  • Garde le dos droit et engage légèrement les abdos.
  • Évite les mouvements trop brusques au début.

📦 Contenu

  • 1 × Hula hoop lesté réglable
  • 32 nœuds (segments) détachables
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Les questions les plus fréquentes.

❓ FAQ

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